Stress gehört zum ärztlichen Alltag. Problematisch wird es dann, wenn Belastung dauerhaft hoch bleibt, Erholung ausbleibt und sich zunehmend Erschöpfung, Distanz zur Arbeit oder Konzentrationsprobleme entwickeln.
Zur ersten Orientierung kann das Burnout Assessment Tool (BAT) genutzt werden. Der BAT ist ein wissenschaftlich entwickelter Fragebogen zur Erfassung typischer Burnout-Symptome.
Ich habe auf Grundlage des BAT eine Excel-Version mit automatischer Auswertung erstellt. Die Antworten können direkt eingetragen werden; Gesamtwert und Subskalen werden anschließend automatisch berechnet und eingeordnet.
Was wird erfasst?
Der BAT betrachtet vier zentrale Bereiche:
- Erschöpfung
- psychische Distanz zur Arbeit
- kognitive Beeinträchtigung
- emotionale Beeinträchtigung
Zusätzlich enthält das Tool optional Fragen zu psychischen und psychosomatischen Begleitsymptomen.
Kostenlos herunterladen
Die Datei enthält sowohl die vollständige BAT-23-Version als auch eine automatische Auswertung der kürzeren BAT-12-Variante.
Wichtig: Screening ist keine Diagnose
Ein auffälliger BAT-Wert bedeutet nicht automatisch, dass ein Burnout oder eine andere psychische Erkrankung vorliegt. Der Fragebogen dient zur Selbsteinschätzung und Früherkennung, ersetzt aber keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik.
Insbesondere bei anhaltender Erschöpfung, Schlafstörungen, deutlichem Leistungsabfall, zunehmendem Rückzug, depressiver Stimmung oder starkem Leidensdruck sollte eine professionelle Abklärung erfolgen.
Der BAT wurde von Schaufeli und Kolleg entwickelt und ist wissenschaftlich validiert. Die im Excel-Tool verwendeten Grenzwerte dienen der Orientierung und basieren auf europäischen Validierungsdaten.
Mehr Informationen zum BAT:
https://burnoutassessmenttool.be/